17 Maj

Filety zapiekane z serem

Przepyszne , mięciutie filety zapiekane z żółtym serem

Składniki  na 3 osoby:

- 500g filetów z kurczaka,

- sól, pieprz,

- 2 łyzki mleka,

- ok.2 łyżek musztardy,

- 50g startego sera gouda ( moze tez byc mozzarella)

- 3 łyzki mąki pełnoziarnistej,

sposób przygotowania:

filety ubić tłuczkiem aby nie były zbyt " grube" , jesli są duz przekroić na pół. Piekarnik rozgrzać do temp. 200 stopni .

mięso doprawić solą i pieprzem, obtorzyć w mleku a potem nasmarować musztardą. Przygotować na talerzy mąkę ze startym serem i obtaczać filety z obu stron.Nastepnie na blachę połozyc papier do pieczenia i układać filety. Piec ok. 25 min.

 

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ